Glu para iPhone

Rastreador de bem-estar tudo-em-um para usuários de medicamentos GLP-1 e perda de peso

Acompanhe as doses de Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound ou Rybelsus juntamente com peso, sintomas, desejos e humor — tudo em um lugar calmo e simples. Glu é o companheiro de bem-estar tudo-em-um construído para a jornada de medicação, seja você iniciando semaglutida ou tirzepatida, ajustando sua dose, mantendo seu progresso ou diminuindo a medicação.

A maioria dos aplicativos de saúde não foi feita para isso. Eles são rastreadores de fitness genéricos ou lembretes de dose de único propósito sem espaço para o resto da sua vida. Glu reúne medicação, métricas corporais, alimentos, água, movimento e sintomas — para que você nunca precise equilibrar cinco aplicativos para entender um dia.

ACOMPANHAMENTO DE DOSES & LEMBRETES

Registre cada injeção ou pílula com data, medicação e dose. Acompanhe a rotação do local da injeção em 14 locais do corpo com sugestões automáticas do próximo local, para que você sempre saiba onde injetou por último. Defina um lembrete de próxima dose em qualquer cronograma — diário, semanal, a cada 14 dias ou personalizado — para que uma dose perdida de Ozempic, Wegovy ou Mounjaro nunca passe despercebida.

ACOMPANHAMENTO DE SINTOMAS & DESEJOS

Efeitos colaterais aparecem sem aviso. Registre sua sensação geral, escolha entre 19 sintomas acompanhados (náusea, fadiga, constipação, barulho de comida, queda de cabelo e mais), classifique a gravidade e adicione notas. Acompanhe os desejos separadamente para identificar padrões de fome e barulho de comida ao longo do tempo, para que você possa perceber o que realmente está melhorando em vez de adivinhar.

PESO, HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO & EXERCÍCIO

Registre o peso em kg ou lb e veja sua tendência real ao longo de 7 dias, 30 dias, 3 meses ou um ano — suavizado além do ruído diário que faz os platôs parecerem fracasso. Acompanhe a água com predefinições de um toque contra uma meta diária ou semanal. Registre refeições com macros completas ou use a captura de refeições por IA (câmera, texto ou voz) para estimar calorias, carboidratos, proteínas, gorduras e fibras em segundos. Registre o movimento por tipo, duração e intensidade, e veja a consistência se acumulando mesmo em dias leves.

VERIFICAÇÃO DE PORÇÕES & PROGRESSO

Não tem certeza de quanto de uma refeição se encaixa no seu dia? A Verificação de Porções usa sua câmera para estimar os macros de uma refeição e recomenda a porção certa em relação ao seu orçamento calórico restante. Glow Up transforma duas fotos em um antes e depois compartilhável, porque o peso na balança sozinho não captura o quão longe você chegou. Gráficos de progresso reúnem todas as métricas em uma única visão, com linhas de meta sobrepostas para que você possa ver exatamente o que está funcionando.

RELATÓRIOS PRONTOS PARA O MÉDICO

Entre na sua próxima consulta com um registro real em vez de tentar lembrar semanas de sintomas de memória. Gere um relatório estruturado de suas doses, tendência de peso, sintomas e exercícios para qualquer período de tempo, pronto para compartilhar com seu médico ou especialista.

CONSTRUÍDO AO SEU REDOR

O fluxo de integração captura sua medicação, metas e rotina, então personaliza todo o aplicativo para sua jornada específica — qualquer medicação, injetável ou pílula, qualquer meta, qualquer sistema de unidades. Defina metas independentes para água, refeições, exercícios e peso, e ajuste-as conforme sua jornada evolui.

Glu suporta qualquer medicação para perda de peso, GLP-1 ou saúde metabólica, incluindo semaglutida, tirzepatida e liraglutida — Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Trulicity e Victoza. Seja você gerenciando peso, diabetes ou SOP, Glu encontra você onde você está: sem julgamentos, sem sequências gamificadas, sem energia de fitness-bro — apenas um lugar acolhedor e claro para acompanhar o que importa e ver seu progresso se acumulando.

Baixe o Glu e finalmente entenda sua jornada de medicação.